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スキンケアに欠かせない保湿

スキンケアに欠かせない保湿

スキンケアに欠かせない保湿

スキンケアに1番必要なのは保湿なのです、なぜかというと洗顔などでこすり落とされてしまった保湿が回復するのに約5日程度かかるといわれております。そしてこすり落とされてしまった肌は潤いをなくしてカサカサになり干からびてしまうからです。それを知らずに毎回毎回タオルなどでこすってしまっている人は乾燥肌になりやすいとおもいます。

実際に洗顔をする際もたっぷりの泡で優しく包むように洗うのがポイントです。
メイク落としなども同様にこすりすぎずにコットンなのど優しくなでるように化粧を落としていくと保湿がすべてなくならないので肌荒れも起こりにくいのです。

実際に洗顔をしなければいいのかと思う方もいるかもしれませんがそれで洗顔をしなくなると次は肌の油が落ちなくなって毛穴などに汚れがたまってしまうのです。そしてその汚れは浸透するのがとても速いので鼻などに黒ずみとなってしまいます。

ですので、どれもやりすぎずに適度な力と頻度がポイントとなります。
特に化粧をされる方はメイク落としは1つに絞るのがおすすめです。新商品などが出ると試したくなって試供品などをもらい使ってしまうかもしれませんが普段使っているものと全く違うものを使うと肌に影響が出る可能性がとても高いので使用する際は気を付けてください。

そして寝不足は肌に悪いと昔からよく聞きますがこれも迷信ではないのです。実際に寝ている間に化粧水などは働いて肌を潤わせるのですが、ずっと遅い時間まで起きて睡眠時間が減るとずっと肌が活性化されていますのでニキビなど吹き出物が出来てしまう大きな原因となってしまうのです。このように色々なことが肌にとって悪影響になりますので気を付けて行動せねばいけません。

結論から言うとスキンケアに必要なのは保湿ですので何事もすべてこすり落とさず丁寧にやさしくケアすることでより良い理想のお肌に近づけると思いますのでこれからもお手入れに気を付けてください。