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規則正しが大事です。

規則正しが大事です。

規則正しが大事です。



私は40代の専業主婦です。子供は2人で上が男で下が女。娘は39歳のときに生まれたので、幼稚園に一緒に登園すると、若くておしゃれなママが目立ちます。私はたぶん高齢の方で5本の指に入ると思われます。私は普段からあまりおしゃれに関心がなく、美容に関しても基礎化粧品は化粧水と乳液をする程度で、メークに関して言えば、登園時は時間がない関係でノーメおイクのときもしょっちゅうでした。

でもある時、娘が言ったのです。「○○ちゃんのお母さんと、私のお母さんだけ”おばあちゃん”みたい。」とても傷つきました。そして同時に娘も私のことを気にして(恥ずかしい?)いたんだと思うと、何とも言えない気持ちになりました。普段から「ママ大好き!世界で一番好き!」と何度も言ってくれますが、”好き”と”おばあちゃん”は関係なかったようです。

そこで私はスイッチが入りました!「若くなるのは無理だけど、せめて自分で出来る範囲でキレイを頑張ろう!」と。それからは朝は絶対メイクをするようになりました。ファンデーションは勿論、アイラインにチークまでバッチリと。そしてそれが定着すると、今度は「お肌もキレイにしたい、しわが少しでも薄く浅くなりたい」と思うようになりました。

ファンデーションを替えてリキッドやらパウダーやら試してみましたが効果はイマイチ。そういえば「体は食べたもので作られている」という言葉があるくらいだから、中から変えてみよう!と思い粉末のアミノコラーゲンを試してみました。すると3日目くらいで効果が!何となく顔全体がピンとして明るいような気がしました。

それと合わせて夜寝る時間をがんばって少し早めて睡眠時間を7時間半くらいとるようにしました。すると更に明るい顔になりました!やはり昔から言われるように、睡眠時間はお肌の状態に密接しているんだなということを痛感しました。高い化粧品を買うよりも、体の中から改善して、規則正しい生活を送ることが一番のキレイの近道だと身をもって経験しました。